Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1487 kcal
|
Fedt: 106,89g | Prot.: 74,22g | Kulhyd.: 19,31g.
Frokost: Aroy-D Кокосовое Масло, Свиной Фарш, DopDrops Арахисовая Паста, Куриное Филе, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Кинза, Магнит Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Aftensmad: Tini Вино Красное Сухое, Петмол Сливки 33%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eleonorka26's Vægt Historie
|