Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1400 kcal
|
Fedt: 71,80g | Prot.: 82,05g | Kulhyd.: 106,48g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Красные Помидоры, Виталюр Булочка Отрубная 50 Гр. Виталюр, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний, Жареное Яйцо. Frokost: Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Свиные Ребрышки, Молочные Горки Сметана 25%, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Aftensmad: Вишневый Компот, Рогачев Сгущеное Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог 1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|