Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
108,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 38,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1095 kcal
|
Fedt: 60,79g | Prot.: 82,19g | Kulhyd.: 56,69g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Белебеевский Сыр 45%, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Суп 13.02. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Магнит Банан. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|