Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
113,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1277 kcal
|
Fedt: 38,75g | Prot.: 96,97g | Kulhyd.: 135,72g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Кофе, Макароны Отварные, Карась Запеченный в Духовке. Frokost: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Борщ, Желе из ряженки, Карась Запеченный в Духовке, Ашан Сухари из Хлеба. Aftensmad: Ашан Сухари из Хлеба, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Snacks/Andet: Халва. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|