Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
2225 kcal
|
Fedt: 97,96g | Prot.: 135,64g | Kulhyd.: 196,14g.
Morgenmad: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Белая Долина Масло Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Healthy Food Сырники Ванильные, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Белая Долина Масло Крестьянское , Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Белая Долина Масло Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Тортилья, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|