Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1420 kcal
|
Fedt: 50,68g | Prot.: 76,59g | Kulhyd.: 177,96g.
Morgenmad: Зеленая Зимняя Тыква, Форель, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Укрекохліб Гречневый Хлеб. Frokost: Master Bob Кокосовая Паста, АТБ Груша, Ідеаль Немолоко Вівсяне З Ваніллю, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Летняя Тыква, Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Aftensmad: Roshen Ромашка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Hungry Papa Хумус, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Помидоры, Редька. Snacks/Andet: Мандарины, Сильпо Хурма Шарон, Лускунчик Семечки , Творожный Десерт. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|