Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
2186 kcal
|
Fedt: 78,49g | Prot.: 64,44g | Kulhyd.: 330,37g.
Morgenmad: Манго, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Банан. Frokost: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Лента Спаржа по-Корейски, Лента Баклажаны по-Корейски, Картофель Отварной. Aftensmad: Myprotein Арахисовая Паста, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан. Snacks/Andet: Мандарины, Мандарины, Мандарины. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|