Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1840 kcal
|
Fedt: 86,92g | Prot.: 88,45g | Kulhyd.: 175,37g.
Morgenmad: Шереметьевские Торты Торт Вишнево-Шоколадный, Геркулес Хлеб Молочный, Сыр Колбасный, Вологодское Яйцо, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Frokost: Пятерочка Яблоко Красное , Санта Бремор Сельдь Матиас, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карп Запеченный, Цветная Капуста с Яйцом, Каждый День Слива Замороженная , Капуста Белокочанная. Aftensmad: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Andet: Аппетиссимо Ананас в Желе, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|