Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
2127 kcal
|
Fedt: 48,94g | Prot.: 84,62g | Kulhyd.: 337,67g.
Frokost: Pote Rinder Gulasch in Pikanter Sosse. Aftensmad: Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Snacks/Andet: Candies World Fruchtige Bärchen , Äpfel, XOX Crunchy Pretzels, Deit Cola Mix Citrus, Tuc Paprika, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzstangen. mere..
|
|
2868 kcal
|
Motion:
Hvile - 14 timer og 11 minutter, Sove - 9 timer, Schrittzähler - 49 minutter. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kinzigpirat's Vægt Historie
|