Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1248 kcal
|
Fedt: 38,53g | Prot.: 70,00g | Kulhyd.: 145,22g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Печеное Яблоко, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Блины Домашние на Молоке и Воде, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Frokost: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кабачковая Икра, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе, Принцесса Ява Чай Каркаде, Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Aftensmad: ВкусВилл Горошек Зелёный , Pretto Сыр Рикотта, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Чай, Вареное Яйцо, Billa Капуста Тушёная. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stepanova.elvy's Vægt Historie
|