Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1588 kcal
|
Fedt: 98,07g | Prot.: 72,23g | Kulhyd.: 109,01g.
Morgenmad: Kırmızı Domates, Limon Suyu, Zeytinyağı, Mozzarella Peyniri, Tereyağı, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Aftensmad: Tereyağı, Yayla Karabuğday , Karışık Yeşil Salata, Haşlama. Snacks/Andet: Tadım Ay Çekirdeği, Koska Sade Tahin Helva. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|