Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1854 kcal
|
Fedt: 97,13g | Prot.: 85,08g | Kulhyd.: 163,67g.
Morgenmad: Нутелла Шоколадная Паста, Сырники Домашние, Американо, Trend Омлет с Моцареллой и Шампиньонами , Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью. Frokost: Гречка Отварная, Куриный Пирог, Мираторг Котлета по-Киевски. Aftensmad: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Лента Пирог с Курицей. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadya Pushisti's Vægt Historie
|