Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1779 kcal
|
Fedt: 78,50g | Prot.: 113,09g | Kulhyd.: 149,79g.
Morgenmad: Primo Short Cut Rindless Bacon, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Ocean Blue Smoked Salmon, Egg (Whole) , Philadelphia Original Cream Cheese. Frokost: Cherry Tomatoes, Olive Oil , Beef Steak, Bulgur. Aftensmad: White Rice, Lamb and chickpea curry. Snacks/Andet: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Ocean Spray Light Cranberry Juice. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Addster181's Vægt Historie
|