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A seguir ajustando para ya no bajar 😅
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57,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
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1488 kcal
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Fedt: 72,57g | Prot.: 63,23g | Kulhyd.: 155,78g.
Morgenmad: Aguacate, Nescafé Clásico, Güd Leche de Soya, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Huevo Frito sin Grasa, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Frokost: Zanahoria, Tuny Atún al Pibil, Tortillas de Maíz, Aguacate. Aftensmad: Aguacate, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Almendras, Nescafé Clásico, Pay de Queso. Snacks/Andet: Verde Valle Nuez en Mitades, Onei Yogurt Griego Natural, Manzanas. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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Alrak1982's Vægt Historie
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