Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
949 kcal
|
Fedt: 44,03g | Prot.: 101,22g | Kulhyd.: 35,67g.
Frokost: Broccoli , Salmon, Beef Steak, The Alternative Soy Milk, Strawberries . Aftensmad: Egg (Whole) , Strawberries , Broccoli , Salmon. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanieweightlost's Vægt Historie
|