Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2021:
|
1145 kcal
|
Fedt: 59,21g | Prot.: 38,72g | Kulhyd.: 122,85g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Kerupuk Udang, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Donat Dilapisi Gula. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|