Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1196 kcal
|
Fedt: 64,13g | Prot.: 47,62g | Kulhyd.: 114,79g.
Morgenmad: Telur Ceplok, Sayur Lodeh, Donat Dilapisi Gula, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|