Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2013
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2013:
|
883 kcal
|
Fedt: 14,91g | Prot.: 17,44g | Kulhyd.: 185,98g.
Morgenmad: Био Баланс Биойогурт. Frokost: Салат Овощной, Картофель (без Соли, Отварной). Aftensmad: Хурма, Хурма. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|