Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1926 kcal
|
Fedt: 110,96g | Prot.: 83,56g | Kulhyd.: 127,65g.
Morgenmad: Йогурт домашний ежедневный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Frokost: Бутерброд с фарелью, Крабовый салат., "Кошачий" салат. Aftensmad: Мясо по французски, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Gancia Brut, Gancia Asti, Greenfield Чай Чёрный, Greenfield Чай Чёрный, Subway Кукис, Шоколадница Торт Прага. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|