Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
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106,9 kg
Indtil videre tabt: 43,1 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
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1615 kcal
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Fedt: 45,00g | Prot.: 97,42g | Kulhyd.: 193,20g.
Morgenmad: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Frokost: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pechuga de Pollo sin Piel, Nomen Arroz Integral, Hacendado Guisantes Congelados, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Crownfield Muesli Integral con Fruta. Aftensmad: Helios Mermelada de Mora Extra , Milbona Queso Fresco Batido 0%, Tomates, La Cestera Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Andet: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, La Cestera Palmeritas al Cacao, Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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