Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1754 kcal
|
Fedt: 83,68g | Prot.: 62,88g | Kulhyd.: 186,54g.
Morgenmad: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Пятерочка Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Оливковое Масло, Яйцо. Frokost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Фундук Фундук, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные . Aftensmad: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Банан, Фундук Фундук. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|