Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
3637 kcal
|
Fedt: 147,87g | Prot.: 153,83g | Kulhyd.: 413,25g.
Morgenmad: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Frokost: Абрико Топпинг Клубника, Магнит Банан, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Авида Молоко 2,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Эко Хлеб Хлеб Белый, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Сава Вяленое Мясо Jerky, Monster Black Monster, Шаурма с Курицей. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|