Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
2509 kcal
|
Fedt: 125,45g | Prot.: 58,42g | Kulhyd.: 300,68g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. Frokost: Мороженое Пломбир, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ с Курицей. Aftensmad: Киви, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|