Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1429 kcal
|
Fedt: 45,36g | Prot.: 139,18g | Kulhyd.: 98,99g.
Morgenmad: Филе Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Frokost: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Ганна", Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Новокаша Овсяная Каша. Aftensmad: Бисквит "CHIKALAB" - Яблочный Штрудель, Филе Куриное, Зелёный Чай. Snacks/Andet: Зелёный Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|