Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1586 kcal
|
Fedt: 38,94g | Prot.: 144,26g | Kulhyd.: 195,88g.
Morgenmad: Банан, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Хохланд Сливочный Сыр с Гаудой , Мультизерновой Хлеб. Frokost: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Физалис, Яблоко Зеленое, Апельсин, Киви. Aftensmad: Моллюски, Halo Top Sea Salt Caramel. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|