Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1160 kcal
|
Fedt: 45,66g | Prot.: 76,13g | Kulhyd.: 117,52g.
Morgenmad: Сырники. Frokost: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сырники. Aftensmad: Сырники, Болгарский Перец, Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Морковь, Морковь, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dima_Kurochka's Vægt Historie
|