Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1993 kcal
|
Fedt: 74,70g | Prot.: 60,80g | Kulhyd.: 263,79g.
Morgenmad: EMTÉ Bokkenpootjes, CoolBest Jus D'orange , Gekookt Ei, Lidl Filet Americain Mager, Tonijn Salade, De Ruijter Hagelslag Melk, Alpro Lekker Gezond Smeren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Délifrance Petit Pains Classiques, Danerolles Croissant. Aftensmad: AH Kaas Ui Broodje, Chovi Knoflook Mayonaise, Lahmacun, Milbona Kookroom Light, Preisoep. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|