Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
97,0 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
957 kcal
|
Fedt: 18,38g | Prot.: 32,35g | Kulhyd.: 170,61g.
Morgenmad: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Olive Garden Lavazza Espresso, Quaker Quick Oats, Bananas . Aftensmad: Colavita Aged Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andet: Bean salad. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Thomasre1's Vægt Historie
|