Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1659 kcal
|
Fedt: 63,50g | Prot.: 68,77g | Kulhyd.: 204,53g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Dost Yarım Yağlı Süt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Keskinoğlu Piliç Sucuk, Domatesler, Lor Peyniri, Lavaş. Aftensmad: Lahmacun. Snacks/Andet: Tavuk Nuggets, Eti Hoşbeş, Simbat Kabak Çekirdeği, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Eti Cicibebe, Ülker Caramio, Ülker Probis. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|