Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
1229 kcal
|
Fedt: 76,21g | Prot.: 67,87g | Kulhyd.: 71,87g.
Morgenmad: Italac Leite Integral, Nutrata Premium Whey. Frokost: H2OH! Limão Citrus, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Aftensmad: Batatas Fritas (com Sal). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biancafrsi's Vægt Historie
|