Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2021
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2021:
|
2044 kcal
|
Fedt: 94,77g | Prot.: 78,02g | Kulhyd.: 219,09g.
Morgenmad: Çay Şekerli, Yumurta Omleti. Frokost: Çay Şekerli, Yumuşak Simit. Aftensmad: Ayran, Bulgur Pilavı, Bonfilet Köftehooor. Snacks/Andet: Süt, Ülker Kelloggs Special K Bitter Çikolatalı. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|