Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1209 kcal
|
Fedt: 67,95g | Prot.: 33,15g | Kulhyd.: 114,83g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%, Ого Мюсли с Орехом Запеченные. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Купаты, Рис Отварной. Aftensmad: Чай с Молоком, JLC Кефир 2,5%, Магнум Сухарики Ржаные, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|