Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
494 kcal
|
Fedt: 20,28g | Prot.: 49,65g | Kulhyd.: 30,13g.
Morgenmad: Милка Конфеты, Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Урожайный. Frokost: Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|