|
awal 15/2/21
|
105 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
906 kcal
|
Fedt: 41,53g | Prot.: 54,88g | Kulhyd.: 183,93g.
Morgenmad: Air. Frokost: Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Jamur, Sawi Hijau, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Indomaret Kacang Koro. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yani kiswoyo's Vægt Historie
|