Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1971 kcal
|
Fedt: 89,81g | Prot.: 69,85g | Kulhyd.: 222,09g.
Morgenmad: Сахар, Лента Купаты Куриные, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Лента Купаты Куриные, Спагетти. Aftensmad: Останкино Сосиски Докторские , Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Шампиньоны Жареные, Жареный Картофель, Ашан Сухарики Ржаные, Сметана 15%, Государь Суп Грибной. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Лента Яблоко, Нескафе Капучино. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|