Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
2541 kcal
|
Fedt: 92,30g | Prot.: 70,77g | Kulhyd.: 352,02g.
Morgenmad: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сок Сельдерея, Здоровое Питание Цикорий, Магнит Банан. Frokost: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Лук, Лента Шампиньоны Свежие, Коноплянка Масло Льняное, Prosto Крупа Пшено. Aftensmad: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Andet: Kalev Конфеты Maiuspala, Kalev Конфеты Maiuspala, Здоровое Питание Цикорий, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Здоровое Питание Цикорий, Happy Corn Попкорн Солёный. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|