Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1961 kcal
|
Fedt: 86,40g | Prot.: 92,11g | Kulhyd.: 507,11g.
Morgenmad: La Paulina Сыр Гойа, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Frokost: Агуша Творог Детский 4,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Горбуша Соленая, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Свинина Запеченая, Салат Овощной. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Сезонная , Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Смешанные Орехи, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|