Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
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111,3 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
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1264 kcal
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Fedt: 45,05g | Prot.: 37,05g | Kulhyd.: 179,94g.
Morgenmad: Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Frokost: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mangos, REWE To Go Kürbissuppe. Aftensmad: K-Classic Wiener Würstchen, REWE To Go Kürbissuppe. Snacks/Andet: Kekse, Gurke (mit Schale), Orangen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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