Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1277 kcal
|
Fedt: 48,90g | Prot.: 156,14g | Kulhyd.: 61,21g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). Frokost: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 15%, Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Andet: RED Шоколад с Ореховой Начинкой . mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natali Skl's Vægt Historie
|