Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
2161 kcal
|
Fedt: 103,46g | Prot.: 81,56g | Kulhyd.: 228,29g.
Morgenmad: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Frokost: Блины из Рисовой Муки. Aftensmad: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Печеночный Торт. Snacks/Andet: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Апельсин, Финик, Rosso Миндаль , АО Тандер Яблоко, Twix Extra. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ketrin Zeta Dzons's Vægt Historie
|