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🤷🏼♀️
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63,4 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
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1110 kcal
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Fedt: 33,60g | Prot.: 58,42g | Kulhyd.: 135,03g.
Morgenmad: Penny Markt Gouda Holland Jung, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicer mit Schnittlauch, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Aftensmad: Heidelbeeren, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Mitakos Käse aus Kuhmilch, Gurke (Geschält), Ahinur Bulgur, Penny Markt Sonnenmais. mere..
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Tager 3,3 kg om Ugen
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