Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1759 kcal
|
Fedt: 60,85g | Prot.: 163,39g | Kulhyd.: 159,52g.
Morgenmad: Madu, Lemon. Frokost: Sambal Goreng, Sunco Minyak Goreng, Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andet: Es Kelapa Muda, Gado Gado. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Memey Febs 😇's Vægt Historie
|