Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
999 kcal
|
Fedt: 35,61g | Prot.: 89,06g | Kulhyd.: 85,80g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Мёд, Danone Йогурт 1,5%, Мандарины, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Danone Йогурт 1,5%, Куриное Филе, Пирятин Сыр Грация 20% , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Frokost: Гречневая Каша, Кефир 1%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Aftensmad: Оливковое Масло, Брокколи, Хек Запеченный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Andet: Грейпфрут. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nicole_v_n's Vægt Historie
|