Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1171 kcal
|
Fedt: 54,28g | Prot.: 69,63g | Kulhyd.: 108,31g.
Morgenmad: Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Кофе, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Frokost: Monini Оливковое Масло, Чеснок, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Авокадо Авокадо, Помидоры, Белая Дача Салат Олимп. Aftensmad: Мандарины, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: Мандарины, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Апельсин, Банан, Now Foods Омега-3. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|