Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
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89,7 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
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421 kcal
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Fedt: 24,19g | Prot.: 8,73g | Kulhyd.: 39,58g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Innocent Orangensaft, Popp Eiersalat, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Sesam. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Danke Ihr Lieben für Eure Unterstützung. Es geht im Moment etwas schleppend mit der Gewichtsreduktion. Das Kalorien zählen macht manchmal keinen Spaß, wo ich doch so gern koche und backe. Mein Mann hat damit keine Probleme, er nimmt nicht zu. Ich hingegen brauche zu ein Stück Schokolade anschauen und .... Hupps 😋 ist es auf der Hüfte.
Liebe Grüße und Euch einen schönen Abend 🌹
16 feb 21 af medlem: Blümchenduft
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Blümchenduft's Vægt Historie
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