Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
|
1290 kcal
|
Fedt: 42,90g | Prot.: 71,06g | Kulhyd.: 153,40g.
Morgenmad: Aldi Cashewkerne, Rosinen, Mangos, DM Bio Soja Flocken , Ehrmann Nikos Joghurt Griechischer Art. Aftensmad: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocado, Oryza Milchreis. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|