daianebom's Dagbog, 15 feb 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
88,3 kg Indtil videre tabt: 11,7 kg.    Stadig tilbage: 18,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
1700 kcal Fedt: 75,15g | Prot.: 105,84g | Kulhyd.: 157,13g.   Morgenmad: Café, Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Ovo Mexido. Frokost: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Alface. Aftensmad: Leão Chá Mate Natural, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Andet: Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Morangos. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


daianebom's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.