Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2021
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2021:
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1221 kcal
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Fedt: 53,68g | Prot.: 60,48g | Kulhyd.: 126,86g.
Morgenmad: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Baguette Rustique, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Nestlé Ricoré Intense. Frokost: L'étal du Boucher Faux Filet, Carrefour Baguette Rustique, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Mille Feuille, Café Expresso, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). Aftensmad: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Pain Complet, Vinaigrette, Endive, Bacon, Jambon Cru, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Pelletier Pain Grillé Gourmand, Cracotte Cracotte Matin, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Compote de Pommes Non Sucrée. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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Martine270350's Vægt Historie
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