Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1838 kcal
|
Fedt: 81,87g | Prot.: 108,44g | Kulhyd.: 180,42g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Зеленое Яблоко, Банан, Белый Хлеб. Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Кофе. Aftensmad: Мармелад, Пекинка, перец и огурец, Куриная Отбивная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Зеленое Яблоко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Andet: Unagrande Рикотта с Шоколадом, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|