Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2021
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2021:
|
1474 kcal
|
Fedt: 49,66g | Prot.: 141,91g | Kulhyd.: 101,73g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Данон Актимель Гранат, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Костровок Соус для Мяса Брусничный, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, NL International Коктейль Лимонное Печенье. Snacks/Andet: Energy Pro Протеиновый Батончик Яблочный Пунш, Боровский Сыр Сыр Чечил. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|